Bem estar

A única coisa que Christie Brinkley bebe todas as manhãs para aumentar seu metabolismo


Steven A Henry / Getty

Quaisquer que sejam os conselhos de vida saudável que Christie Brinkley nos dê, somos todos ouvidos. A ex-modelo e atriz não apenas envelhece graciosamente - ela não envelhece. Voltando à graça outro Esportes ilustrados cobrir quase quatro décadas desde a primeira vez em que era garota de capa, a mãe de três anos de 63 anos parece mais saudável do que nunca, compartilhando a expansão com as filhas Alexa Ray Joel e Sailor Lee Brinkley Cook. Então, qual é o segredo de Brinkley para parecer tão impressionante quanto sua primeira sessão de capa?

Para começar, ela inicia sua manhã (e metabolismo) com água morna e limão. "É algo que eu peguei no meu Instagram", ela disse em uma entrevista ao New York Magazine. Ela também adiciona um pouco de mel de manuka e pimenta caiena e toma um gole de sua bebida antes que qualquer outra coisa entre em seu sistema, até mesmo café. Então, embora não esteja bebendo muito da fonte da juventude, o elixir da manhã parece estar fazendo o truque.

Além disso, Brinkley, vegetariana desde os 12 anos de idade, diz que desistiu de fazer dieta há muito tempo. "A única coisa que realmente dura é uma dieta bem equilibrada." Quanto a algumas de suas go-tos? Brinkley conta Bazar do harpista ela faz um suco fresco feito de couve, suco de limão, suco de laranja e abacate e uma mistura caseira de sementes de abóbora com sal do Himalaia, castanha do Brasil, nozes, sementes de girassol e passas secas. Seu único alarde é chocolate cru.

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